Torsicolo...

Ontem discuti com a minha mãe e adivinha?
Acordei com meu pescoço dolorido na rotação lateral...
É assim, quando me estresso, o meu corpo dá um avisinho básico.
Há uns quatro anos atrás, no outro dia após a meia maratona do Rio, acordei com um torsicolo violento voltando pra casa à base de medicação. Depois, sem nenhuma causa evidente ou explícita, além, claro, do elevado grau de stress crônico ainda desconhecido por mim, tive uma outra crise e lembro-me de ir com um colar cervical para o plantão. Que absurdo! Por isso, registro aqui que É FUNDAMENTAL PRESTAR ATENÇÃO NOS SINAIS QUE O CORPO (E A ALMA!) DÁ! Hoje, já sei perceber o mais sutil dos sintomas e tomo providências imediatas visando a minha melhora e bem-estar.
Porque eu desejo viver muitos anos.
E todos com qualidade de vida.